Stil De Viata

12 produse de geniu de care ai nevoie dacă stai toată ziua

Odată cu debutul pandemiei, majoritatea dintre noi – practic, oricine a lucrat de obicei într-un birou – am lucrat de acasă în ultimul an (da, a trecut atât de mult timp). Singura problemă cu lucrul de acasă? Indiferent dacă lucrezi de la un birou de acasă sau de pe canapea, probabil că îți petreci cea mai mare parte a zilei stând. Și deși acest lucru este în regulă pentru moment, sunt șanse (ca și mine) să aveți dureri de spate, postură proastă și lipsă de mișcare.

Dar, din moment ce majoritatea dintre noi vom continua să stea cea mai mare parte a zilei în viitorul apropiat (și chiar și atunci când ne întoarcem la birou), la fel de bine ar putea ameliora unele dintre aceste probleme adăugând câteva produse la îndemână, cum ar fi o pernă pentru spate sau un birou ergonomic scaun. Mai jos sunt 12 produse de top care vor face ca șederea toată ziua să fie mult mai plăcută (și confortabilă) decât este în prezent.

1. O eliptică sub birou

sub birou eliptică

Credit: Reviewed / Betsey Goldwasser

Pedala în timpul întâlnirilor Zoom fără zgomot.

instagram viewer

Dacă treci zile întregi de lucru fără să te ridici de la birou, atunci o eliptică sub birou este modalitatea perfectă de a implementa puțin mai multă mișcare în rutina ta. Cu setările sale de accesibilitate și opt rezistență, nu este de mirare că Cubii Jr. menține un rating de 4,6 stele de la peste 8.500 de recenzenți. Când am testat mini eliptica, am constatat că nu ar trebui folosit în locul exercițiilor fizice (testerul nostru a constatat că frecvența cardiacă medie a fost de 90 bpm în timp ce îl folosea), dar ar putea fi o modalitate bună de a obține o mișcare suplimentară. De asemenea, este aproape silențios, așa că nici nu veți observa că pedalați în timp ce stați la întâlnirile Zoom.

Cumpărați eliptica Cubii JR1 Seated Under Desk de la Amazon pentru 249 USD

2. O pernă de spate pentru un sprijin suplimentar

O pernă de spate

Credit: Reviewed / Kate McCarthy

Este super confortabil și va ajuta la reducerea durerilor de spate, picioare și șolduri.

Cu peste 12.000 de recenzii Amazon, această pernă de susținere a spatelui cea mai bine vândută este exact pe care vei dori să stai în timpul zilei lungi de lucru. Realizată dintr-un material confortabil din spumă cu memorie, cu un design ergonomic, această pernă este concepută pentru a oferi un confort optim, reducând în același timp durerile de spate, picioare sau șolduri. Managerul nostru senior de dezvoltare a publicului l-a folosit de ani de zile și jură pe ea. Ea spune că a văzut o diferență majoră în ceea ce privește durerile de spate și îi place că este ușor de îndepărtat și instalat, așa că o poate aduce și în călătoriile lungi.

Obțineți perna pentru spate cu spumă cu memorie LoveHome de la Amazon pentru 26,99 USD

3. O sticlă de apă de jumătate de galon pentru a-ți aminti să bei

sticlă de apă de jumătate de galon

Credit: Fidus

Nu uitați să rămâneți hidratat.

Ai nevoie de o modalitate simplă și eficientă de a-ți reaminti să bei în timp ce stai la biroul tău de lucru? Introduceți această sticlă de apă de jumătate de galon cu marcaje de timp la îndemână. Nu numai că vine într-o gamă largă de culori superbe, dar este și un memento constant pe birou să bei apă, ceea ce te va face să te simți mai bine în ciuda faptului că stai toată ziua. La mai puțin de 25 USD, peste 12.500 de recenzenți iubesc absolut modul în care această sticlă vă ajută să vă amintiți să beți apă.

Obțineți sticla de apă mare de jumătate de galon Fidus de la Amazon pentru 21,99 USD

4. Un purificator de aer pentru a asigura o calitate superioară a aerului

purificatorul de aer

Credit: Reviewed.com / Betsey Goldwasser

Faceți șezatul toată ziua mai ușor de gestionat cu acest plus la îndemână.

Să fim sinceri: aerul din spațiul de lucru de acasă este înfundat. Un purificator de aer nu numai că te va ajuta să respiri mai ușor, dar poate reduce și alergenii și alte particule din aer în spațiul tău. La fel de purificatorul nostru de aer preferat, Winix 5500-2 a trecut de testele noastre pentru îndepărtarea particulelor din aer și a fost ușor să schimbați filtrele. Va face ca șederea toată ziua să fie mai suportabilă, deoarece nu va trebui să vă faceți griji cu privire la strănut sau tuse constant. Are, de asemenea, adăugiri atent, cum ar fi un mod de repaus, un senzor de lumină care reglează automat iluminarea din spate și o oră.

Obțineți purificatorul de aer Winix 5500-2 cu True HEPA de la Amazon pentru 159,99 USD

Continut Asemanator

  • caracteristică

    La revedere epilarea cu ceară — acest dispozitiv de îndepărtare a părului facial schimbă jocul.
  • Conținutul pachetului Manscaped Perfect, care include mașina de tuns, două sticle de produs, un ziar fals și o pungă de toaletă.

    caracteristică

    Este noul aparat de îngrijire corporală „Manscaped” de la Shark Tank cel mai bun până acum?

5. Un scaun de birou ergonomic pentru un confort optim

scaun ergonomic de birou

Credit: Duramont

Evitați durerile de spate ori de câte ori este posibil.

Urăsc durerile de spate? Și noi, motiv pentru care este deosebit de important să o atenuăm în timp ce stați toată ziua. Acest scaun de birou ergonomic este exact de ce ai nevoie. Este soluția perfectă pentru că, da, veți sta confortabil, dar vă va ajuta și la ajustarea posturii și vă poate reduce durerile de spate. Peste 3.000 de recenzenți sunt de acord cu unul care afirmă că „le-a redus durerile de spate și nervii drastic după o singură utilizare”.

Obțineți scaunul de birou reglabil ergonomic Duramont de la Amazon pentru 289,99 USD

6. Un Apple Watch care să te încurajeze să te ridici și să te miști

Apple Watch seria 6

Credit: Reviewed/Simon Hill

Modul perfect de a vă asigura că vă întindeți picioarele pe tot parcursul zilei de lucru.

În zilele noastre, mulți dintre noi fac naveta scurtă, de 10 picioare, de la pat la biroul de acasă sau la birou. Dacă aveți nevoie de un memento pentru a vă ridica și a vă mișca pe parcursul zilei, încercați un ceas inteligent pentru a vă asigura că vă ridicați din când în când pentru a vă întinde picioarele. Apple Watch Series 6 este cel mai bun smartwatch am testat vreodată datorită urmăririi sale excelente de fitness, a senzorilor avansați, a performanței fluide, intuitive și a afișajului luminos, mereu activ.

Obțineți Apple Watch Series 6 de la Amazon pentru 379,99 USD

7. Un masaj de frământare profundă pentru a elibera tensiunea

aparatul de masaj pentru spate

Credit: MaxKare

Acest aparat de masaj pentru spate ajută la ameliorarea durerilor de spate, gât și umăr.

Investiția într-un calmant incredibil de durere - cum ar fi unul care face să stai pe scaun toată ziua puțin mai suportabil - este crucial dacă vrei să supraviețuiești stând la birou toată ziua. Sincer, nu există nimic mai rău decât să te doară spatele după o zi de muncă deja obositoare, iar un masaj la domiciliu este o modalitate de a atenua această durere. Acesta, cu trei intensități reglabile, un mod optim de încălzire și folosit pentru spate, gât sau umeri, este adorat de peste 10.000 de recenzenți.

Obțineți masajul MaxKare Shiatsu de la Amazon pentru 39,99 USD

8. Un scaun cu o minge pe care să stea

Un scaun cu minge

Credit: Gaiam

Pentru că ședința confortabilă nu trebuie să fie într-un scaun obișnuit de birou.

O minge de exerciții? Pentru munca? Da, este un lucru și da, este mai confortabil și mai acceptabil decât crezi când lucrezi de acasă. Îți sporește energia cu micro-mișcări, duce la niveluri mai ridicate de energie și îți crește productivitatea. Peste 12.000 de recenzenți adoră cum îl poți folosi oriunde, cum ar fi atunci când îți transformi camera de zi într-o sală de conferințe improvizată, și cum ajută la ameliorarea disconfortului de la șezut toată ziua. Este cu siguranță o alternativă grozavă și distractivă la un scaun de birou tradițional.

Cumpărați scaunul Gaiam Classic Balance Ball de la Amazon pentru 69,98 USD

Suport pentru picioare

Credit: EUREKA ERGONOMIC

Eliberați presiunea, îmbunătățiți circulația sângelui și stați confortabil cu acest suport pentru picioare.

Chiar dacă stăm așezați, picioarele încep cumva să ne doară, de aceea intervine acest suport intuitiv pentru picioare. În afară de ameliorarea presiunii din picioare, va promova și circulația sângelui, vă va oferi un loc confortabil pentru a vă sprijini picioarele și vă va ajusta pentru a vă oferi confort maxim. Recenzii iubesc designul său ergonomic, unghiul reglabil și modul în care pot duce acest suport pentru picioare din cameră în cameră cu un efort minim. În plus, este și rezistent la zgârieturi, astfel încât podelele tale nu vor avea deloc de suferit, chiar dacă o reglezi în mod constant.

Obțineți suportul pentru picioare reglabil cu înclinare ergonomică Eureka de la Amazon pentru 29,99 USD

10. Un corector de postură pentru a vă împiedica să vă aplecați

corector de postură

Credit: Truweo

Corectează-ți postura reducând durerea.

Întrucât ne petrecem toată ziua stând (sau, să fim sinceri, înclinați), a avea un corector de postură ar putea fi de ajutor. A avea o postură adecvată poate ajuta la prevenirea durerilor de spate, gât și umăr - toate plângerile comune ale celor dintre noi care lucrăm de acasă. Deși pare puțin ciudat, peste 60.000 de recenzenți adoră faptul că acesta este ușor, discret și reglabil pentru confortul lor optim. Nici nu trebuie să-l porți toată ziua — pur și simplu pune-l douăzeci de minute și vei vedea o diferență, conform companiei.

Obțineți corectorul de postură Truweo de la Amazon pentru 13,47 USD

11. O masă reglabilă pentru laptop

o masă reglabilă pentru laptop

Credit: Reviewed / Jackson Ruckar

Transformați fără probleme biroul dvs. într-unul în picioare.

Deși există birouri în picioare, acestea sunt o investiție mare de cumpărat, mai ales dacă aveți deja un birou. Dar un convertor de birou în picioare poate fi folosit deasupra biroului actual pentru a vă permite să lucrați în timp ce stați în picioare, pentru a ajuta la durerile de spate și pentru a crește potențial energia pe parcursul zilei. Varidesk ProPlus 36 este cel mai bun convertor de birou în picioare am testat vreodată și am constatat că a fost ușor de reglat și suntem impresionați de cât de mult ar putea încăpea pe el.

Obțineți VariDesk Pro Plus 36 de la Amazon pentru 395 USD

12. Un tampon de încălzire pentru a ameliora durerea de la tensiunea musculară și stresul

placa de încălzire

Credit: Sunbeam

Spune-i adio durerii cauzate de tensiunea musculară și stresul.

Pe lângă un masaj, un tampon de încălzire poate ajuta la calmarea durerilor de spate. Cu forma sa conturată care se potrivește perfect spatelui tău, placa de încălzire Sunbeam rămâne pe loc și ajută la ameliorarea durerii cauzate de tensiunea musculară. Peste 4.000 de recenzenți îl iubesc pe acesta pentru cele patru setări diferite de căldură, tamponul care poate fi spălat la mașină și funcția de oprire automată de două ore, în cazul în care adormi din cauza sentimentului atât de relaxat. Îl poți folosi în timp ce lucrezi sau ca deliciu după o zi lungă.

Obțineți placa de încălzire SunBeam pentru spate cu curea reglabilă de la Amazon pentru 31,50 USD

Experții în produse de la Revizuit acoperiți toate nevoile dvs. de cumpărături. Urmărește Reviewed on Facebook, Stare de nervozitate, și Instagram pentru cele mai recente oferte, recenzii despre produse și multe altele.

Prețurile erau exacte la momentul publicării acestui articol, dar se pot schimba în timp.

instagram story viewer